????和岳母打了一場網球后，松枝清顯深刻明白了一個道理。

????沒有強大的體力支撐，哪怕擁有超高的技巧和豐富的姿勢儲備都沒用，只是中看不中用的花架子而已。

????為了中看又中用，給岳母一點小小震撼，松枝清顯進入八月份后就開始自律了起來。

????每天早上起床，先做一小時空腹有氧運動，然后按照“推拉蹲”的三分化訓練法進行力量訓練。

????有氧訓練心肺能力，加強耐力。

????力量訓練增強肌肉，增加爆發力。

????兩樣都練好，那就等于擁有了持續沖刺的能力，就問你真佐子受不受得住！

????八月十五號這天，依然在早上六點準時起床。

????洗漱完畢，換上運動服和跑鞋，出門跑步。

????他現在怎么說都是個小有名氣的作家，為了避免在大馬路跑步被人認出，吸引圍觀群眾，所以只能把跑步地點定在四谷狹窄的住宅區里。

????早上六點，太陽才剛剛出來。

????感受著清晨的涼風，跑在狹窄的道路上，松枝清顯氣喘吁吁地瞥了眼東邊的天空。

????橙紅淺粉的晨光比出門時要淡了好多，看樣子太陽馬上就要升起來了，溫度也越來越高。

????“趕緊跑完回家洗澡吧……”

????松枝清顯戴上耳機，聽著《加州夢》，跑上了一個上坡。

????說起來也奇怪，這個世界別的國家的文娛作品沒怎么受到影響，唯獨日本這邊缺了許多名家之作，搞得好像是為他這個穿越者量身定做的世界那樣。

????……呃，說不定真的是。

????算了，是就是咯，管那么多干什么……